SCHRITT FÜR SCHRITT

Die Freude über die Entdeckung neue Wanderwege erleichtert jeden Rucksack.

Du schiebst die duftenden Zweige zur Seite und machst einen weiteren Schritt. Während der Wanderung schärfen sich deine Sinne, du riechst die Vegetation und nimmst Kleinigkeiten wahr, die dir sonst nie aufgefallen waren; du berührst das Moos auf den rauen Braumstämmen, hörst das Knistern der Kiefernzapfen unter deinen Füssen und das Schlagen der Flügel eines flüchtenden Vogels als er deine Anwesenheit bemerkt…. Deine Pupillen erweitern sich vor der Vielfalt und dem Kontrast der Farben. Du fühlst dich Eins mit der Natur. Du machst eine kleine Pause, schliesst die Augen und atmest tief ein.